كل مننا مرت عليه لحظه او اكثر اذادات فيها ضربات قلبه اما بسبب الخوف او القلق كل هذا طبيعى
اما الغير طبيعى هو ازدياد ضربات القلب بشكل مستمر والاغرب من ذللك انه ليس هناك اى تعريف طبى حتى الان حتى لو استدعى الامر وذهبت لطبيب القلب فسيخبرك ع الفور بانك مصابباضطرابات عصبيه او ما شبه ذللك وهذا معناه اما انك كثير الانفعال او كثير الكتمان
ولكن بعض الحالات التى اكدها الاطباء تكون فيها ضربات القلب سريعه بسبب نقص البوتاسيوم والكالسيوم وفقر الدم مما يتسبب عنه رجفه ووخفقان وتسارع ضربات القلب ومن ابرز الحلول لهذه المشكله هى تمرين للنفس يتم من خلاله اخذ نفس عميق من الانف وخراجه من الفم ببطء شديد جدا وكانى امامك شمعه تخشى ان تنطفء مع الاسترخاء ويتم عمل هذا التمرين تلاته مرات يوميا مع المشى ساعه كامه كل يوم مع تناول الخس بكميات كافيه قبل النور وشرب اللبن الدافىء مع فص او اثنين من الثوم يحد من التوتر ويريح الاعصاب ومن المعروف ان ضربات القلب الطبييعه هى التى تترواح ما بين 60/90 دقه ف الدقيقه الواحده واذا زادت عن ذللك فانت بحاجه الى زياره لطبيب قلب
شفاناالله وعفانا جميعااااااا

شكرآ لك ياباشا

شكرا علي الردود وياريت تكونوا استفدتم فعلا